搓手可防“白领综合征”

更新时间:2017-12-09 12:41:27 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览次查看评论

. 第三军医大学重庆新桥医院中医康复理疗科近日接诊许多“白领综合征”患者，他们因长期超负荷工作导致腰肌劳损、肩周炎等。中医专家介绍，长期坐办公室的白领容易罹患多种职业病，如果确实没时间休息、健身或进行康复理疗，可以在工作时抽空搓搓手，这能预防一些严重疾病的发生。
　　新桥医院中医康复理疗科主任黄文权教授说，手部和脚部一样，有大片病理反射区，是神经的聚集点。一只手的正反面有70多个病理反射区和治疗穴位。临床实践证明，如果准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，从而逐渐强化其功能，这就是搓手有保健功能的简单原理。
　　黄文权教授说，手部穴位按摩的突出优点是方便易行，任何场合都可随时按摩。除了双手相互按摩以外，还可以任意找一些铅笔等细长形状的物品放在手中搓。以防治感冒为例，如果每天吃饭后摩擦几次双手大鱼际穴区，即双手拇指的根部，就可起到防病作用。

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