天子山百岁老爹的长寿秘诀：热爱劳动 作息规律

　　武陵源新闻网6月12日讯(通讯员 柴龙锦).山中只有千年树，世上难逢百岁人。. 健康与长寿是人类共同的向往，6月上旬的一天，笔者前往武陵源区天子山镇，探寻了该区百岁老人向龙光的长寿秘诀。

　　向龙光是天子山镇黄河村人，今年101岁，当笔者与武陵源区民政局、卫生局等一行来到他家的时候，老人正在家休息，看见那么多人来看他，显得十分高兴，随即换上了全市开展 “爱寿星、捧寿星”活动中为其定制的新唐装。

　　老人现在虽然已过百岁，但是身体依然十分硬朗，他的大儿子，已过八旬的向福祥告诉记者，现在老人身体还好，生活能自理，偶尔还会去山上做做劳动。

　　老人的大儿子向福祥说：“寿星现在身体是一般的，他爱劳动，他白天里还扯菜园的草草啊、路边的草草啊，他反正要到处活动一下。”

　　老人爱劳动，也爱干净，虽然已是百岁老人，但是就是连自己的衣服，也都会坚持自己去洗。

　　向福祥继续说：“看他的身体状况可能还能活几年，身体满硬朗的，不咳不吐，有这个好处，他爱干净，也干净，自己穿的衣服都是自己洗的。”

　　当笔者问到老人有什么长寿秘诀的时候，向福祥这样说道：“他没有什么长寿的秘诀，他平生爱劳动，不住的，尽管老了，他还去山上，去年他还去山上挖地，给鸡喂点鸡食，他还种点玉米。搞点小活动，自己还种点菜，实际上菜不用他种，我们有吃的，要他不做，他又要做，他爱做这些，他就是爱活动!”

　　现在的向龙光已是五代同堂，但却一点也没有老态龙钟的样子，“年高而不老，寿高而不衰”可以说是他目前最好的写照。

　　责任编辑：邓道理