全国“爱眼日”关注眼部健康

调查显示：中小学生近视高发原因多
　　据陕西省有关部门今年对中小学生视力状况的调研，睡眠不足等成为中小学生近视高发的主要因素。
　　从本次调研看，小学期间，近视患病率增加了一倍，调查显示，一年级约有70%能保证充足睡眠，而五年级学生中只有38%左右的学生能确保充足睡眠；约有50%的小学生能坚持正确的用眼距离及时间，有近20%的学生每天用眼时间超过10小时；有70%左右的家庭给孩子使用台灯或者护眼灯；约有23%的学生从不在黑暗的环境下看书，50%的学生偶尔会在光线不好的环境下看书学习；有30%的学生日常写作姿势正确，65%左右的学生不能坚持；饮食习惯方面，很少吃甜食的学生占31%左右，可见，过多的甜食也和近视的发生有一定关系；60%的学生经常吃新鲜水果蔬菜，有36%的学生喜欢吃坚果类；眼保健方面，10%至20%的学生能每半年检查一次眼睛，约60%的学生检查眼睛但是不规律，15%左右的学生从没做过专业检查。
　　专家认为，目前中小学生高近视患病率相关因素包括：睡眠时间；正确的用眼方式；家庭中合理的照明及学习环境；合理的饮食习惯；学校对学生视力的关注程度；家长对学生近视科普知识的了解、重视程度；专业机构的作用能不能正常发挥。

专家：应重视中小学生视力保护
　　据陕西省有关部门今年对中小学生视力状况的调研，中小学生近视患病率逐年快速增长。专家建议，教育行政部门、学校、教师、家长应共同提高认识，积极参与，做好防近工作。
　　陕西省眼科研究所所长朱秀萍说，近视已不是单纯的医疗健康问题，而成为严重的社会问题，只有政府重视，制定相应的政策措施并落实，这项工作才能有组织地、系统持续地开展下去。同时，应加强科普宣传教育，重点是学校及家长。
　　专家指出，中小学生尤其是小学生近视发生发展很快，刚开始检查时视力还是正常的，但往往在很短的时间内近视就产生了，所以应关注没有近视的孩子，或者视力正常的孩子，通过对这部分孩子的跟踪及长期干预，真正做到预防近视发生，切实有效控制中小学生近视发病率。对于已经近视的孩子，要坚持控制近视增长，避免近视并发症发生。
　　陕西省教育厅体卫艺处副处长王彬武说，今后一段时间，陕西将通过有效工作，使防近工作取得明显成效，达到“小学明显下降、初中稳中有降、高中新发病率有所控制”的目标要求。

调查显示：中小学生近视率逐年快速增长
　　6月6日是第16个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”。据陕西省有关部门今年对中小学生视力状况的调研，中小学生视力不良呈现逐年快速增长趋势。
　　据陕西省教育厅体卫艺处介绍，为掌握青少年近视发病情况，建立视力定期检测机制，制定科学有效的防控措施，陕西省今年开展了全省范围内中小学视力状况调研活动，调研分为两种形式开展，一是通过全省不同地区、不同类别的学校，进行视力状况问卷调查，这一活动正在全省开展。二是通过专业机构的流行病学调查，使用专业仪器对学生视力状况进行科学检测，掌握科学数据。
　　据负责此次调查的陕西省眼科研究所青少年近视眼防治中心主任杨华介绍，目前第一阶段西安市区调查已基本完成。调查采取分层随机抽样方法，从西安市抽取12所学校，总计调查4260人。根据调查，西安市2011年小学生近视患病率为42.3%，视力不良率为57%，较2005年增加18.4%。在分级调查中，小学一年级近视患病率为28.3%，三年级为44.9%，五年级为61.4%。小学阶段近视患病率翻了一番。同时调查发现，农村小学生患病率（29.35%）低于城市（42.9%）。
　　西安市2011年初中生近视患病率为71.4%，视力不良率74.4%，较2005年增加20.5%。

眼药水不能随意使用
　　“除人工泪液外，多数眼药水中含有防腐剂，没有医师指导不应随意使用。”甘肃省妇幼保健院眼科主任医师范真日前在接受采访时，为记者澄清了一些日常的用眼、用药误区。
　　因为阅读介质的改变，现代人眼部压力越来越大，眼涩、眼干症状多出现于常坐在电脑桌前的办公室一族。点些眼药水已经成为大多数人缓解视疲劳的手段。电视里纷繁复杂的眼药水广告，让公众相信普通眼药水就可以让眼睛“闪亮”。
　　“其实，眼睛是很脆弱的，眼药水使用不当可能造成眼部炎症，一定要在医师的正确指导下才能使用。”范真说。
　　在隐形眼镜的使用上，“卫生是第一位的”。范真表示，只要佩戴前洗净双手，存储时注意清洁，不要佩戴过长时间，一般情况下对普通人的眼部健康没有过多影响。

长期佩戴“美瞳”危害多
　　如今，市场上彩色隐形眼镜（俗称“美瞳”）备受年轻人的青睐，在采访中记者了解到，由于有美化瞳孔的作用，许多非近视人群也有长时间佩戴“美瞳”的习惯。医生提醒，虽然外观看上去很漂亮，但是长期佩戴“美瞳”危害多。
　　吉林大学白求恩第二医院眼科医院副主任医师王淑荣博士说，短时间内正确佩戴“美瞳”对眼睛是没有坏处的，但彩色隐形眼镜多含有色素成分，多数小品牌、劣质假冒的“美瞳”长期使用后易发生色素脱落，从而引发角膜炎等眼部疾病。　
　　“因为‘美瞳’力求给使用者带来夸张瞳孔颜色的效果，多数镜片中心的光学区面积较小，人们戴上这种镜片会有视野缩小的感觉，长时间使用‘美瞳’对假性近视患者的危害尤其大，建议每次使用的时间不超过6个小时，下一次佩戴前要确保眼部没有异样方可使用。”王淑荣说。
　　医生提醒，并不是每个人都适合戴隐形眼镜。选择彩色隐形眼镜，应该去信誉高、口碑好的正规眼镜店，在专业验光师指导下经过规范的验配过程，试戴并选购隐形眼镜。

老年人勿把白内障当成老花眼
　　记者从内蒙古自治区人民医院了解到，每天在眼科检查、就诊的患者中，老年人占一半以上，他们的眼病多为白内障、青光眼和黄斑变性等，许多早期白内障患者误以为得了“老花眼”，从而耽误了最佳的治疗时机。
　　据内蒙古自治区人民医院眼科门诊的马医生介绍，门诊每半天大约接待50名患者，包括视力下降的青少年、眼部受伤者，以及患有各类眼疾的老年人。
　　“我们在问诊中发现，大多数患有重度白内障的老人都以为自己眼睛花了，没有引起重视，耽误了最佳治疗时机。”马医生说，很多认为“眼花”的老年人不进行眼部检查，就随意佩戴老花镜，刚开始感觉视力有所提高，但随着白内障病情的发展，视力越来越差，并可能引起严重的青光眼等并发症，甚至失明。
　　马医生说，白内障、青光眼等眼病的诱发因素很多，与人们的身体状况密切相关，建议老年人定期进行健康检查，发现问题及时治疗，从而防止由其他疾病引起的眼部并发症；对于糖尿病患者来说，则建议每3个月进行一次眼部检查。

预防近视眼应从学龄前开始
　　“预防近视眼应从学龄前开始。”全国首个学生近视眼防控工作实验区、武汉市青少年视力低下防治中心主任杨莉华博士接受记者采访时说，“对儿童视力的重视，7岁以前关注，比7岁之后关注更有意义。”
　　杨莉华介绍说，许多家长认为自己的孩子是上学时近视的，其实这是一种误解。她说，如果一个孩子7岁就近视了，实际上是孩子三四岁时，眼睛的屈光发育已经偏离了正常的走势，只不过家长没有发现，等发现后再矫治已经偏晚了。
　　据介绍，人眼发育大致分为三个阶段：0-3岁，眼睛发育最快；3-7岁，眼睛还在发育，但是比以前要慢；7岁至青春期接着发育，这时的发育更慢了。刚出生的孩子，大多是远视眼，随着年龄的增长，远视的度数逐渐减少，医学上称为“正视化”。大部分儿童在9—10岁完成正视化的过程，如果提前正视化，就会很快向近视眼发展。
　　她介绍说，儿童6岁时还有1.5D—2.0D的远视，是非常理想的基础屈光值，如果这个年龄的儿童没有了远视，或者说只有0.5D的远视，那么离近视就不远了。预防学生近视应从学龄前开始，应该提前了解孩子在学龄前的基础屈光状况，进行视力、静态屈光、屈光生物要素、眼动参数等监测，及时发现其是否有近视的倾向，对近视进行预警及干预。
　　杨莉华介绍说，近视形成和加深是一个累积、叠加的过程，父母以为10-13岁才是孩子近视发生的高峰，不去考虑孩子学龄前的问题，在孩子3岁时就让他们大量读书认字，其实催化加速了其眼睛的屈光发育。等孩子七八岁时，父母突然发现孩子近视了，实际上，孩子在三四岁时，眼睛的远视储备已经被近距离过度用眼“消耗”掉了。她说，认为孩子上学后，才会得近视眼，这是认识上的一个误区。一个孩子刚上小学就近视，实际上是他学龄以前积累的结果，只是到了一定的年龄，才显现出来而已。
　　近年来，从建立儿童视力健康档案切入，武汉启动0—6岁儿童视力健康监测、干预，把中小学近视的预防、控制与学龄前视力健康问题无缝衔接，预防、控制学生近视战略前移，是视防的创新，受到各地专家肯定及家长们普遍认可。

关注小儿斜视
　　专家提醒广大家长，如发现孩子出现斜视，应及早就诊治疗，以免影响小儿视力发育。
　　据福州东南眼科医院斜弱视与小儿眼科主任夏江胜介绍，斜视俗称“对眼”“斗鸡眼”，即眼球位置不正。斜视的危害极大，除影响患者外观外，还会影响患者的立体视力，引发弱视。
　　夏江胜提醒：“斜视影响儿童的视力发育，不会随着年龄的增长而自然消失，如不及早治疗，将给孩子造成终生遗憾，导致不可挽回的损失。”
　　夏江胜说，儿童斜视一定要早期发现、早期治疗，治疗时必须首先充分散瞳眼光，大部分的斜视需要通过手术治疗。

正确使用眼药水
　　夏季高温潮湿、细菌滋生，是红眼病、干眼症等感染性眼科疾病的高发期，医生提醒，要正确使用眼药水。
　　据福州东南眼科医院角膜炎科主治医师于麟介绍，眼药要放在阴凉、干燥、通风的地方，避免太阳直晒，需要特定冷藏的药物应遵医嘱保存。
　　于麟说，使用眼药时，头部要尽量后仰或平躺下来，并用食指将下眼皮往下拉，随后将眼药水对准眼睛，点在眼皮内的结膜囊内；眼药水滴一至两滴即可，眼药膏大约挤出一厘米长。
　　于麟提醒：“滴眼药水前要先洗手，避免经手指接触引发感染。药瓶要距离眼睛一厘米，不能直接接触睫毛，以避免睫毛上的细菌回流至药瓶，也不能直接接触眼睛。儿童患者应由父母滴眼药水。”

儿童眼疾筛查要趁早
　　“30元就可以诊断出来的眼病，因为家长不了解而贻误了最佳治疗时机，可能造成孩子终生的视力残疾。”甘肃省妇幼保健院小儿眼科主任医师范真日前在接受记者采访时说。
　　父母都希望孩子有双明亮健康的眼睛，但是众多貌似眼睛正常的儿童中，可能患有屈光不正、弱视、斜视等疾病。如果不能早发现、早治疗，就可能造成终生遗憾。
　　范真向记者介绍，权威数据显示，儿童眼疾多发为斜视和屈光异常。儿童斜视在外观上很容易辨识，因此家长能够及时发现、及时就医。但是屈光异常家长难以察觉，加上儿童年幼不会表达，是最容易被忽视的眼部疾病。
　　屈光异常造成的弱视，6个月就可以筛查出，0到5岁为最佳治疗期，患儿在此期间可以得到有效矫正和治疗。超过12岁治疗基本无效，会造成终生视力低下。
　　范真说，在美国，眼部疾病也是新生儿疾病筛查项目之一，很多孩子在疾病发生早期就得到有效治疗。而在我国，尤其是在西部落后省份的甘肃，这一工作远未形成规模，甚至省市县妇幼保健院（站）小儿眼科的三级体系都没有建成。
　　2005年，国际奥比斯组织联合甘肃省妇幼保健院在全省进行了一次儿童眼部疾病筛查，并以减免部分配镜费用的方式，对其中3万名屈光不正的儿童进行矫正。同时在省内9个区县建立了小儿眼科，提供了相关技术、设备支持。
　　“现在依然有效运营的所剩无几。”范真遗憾地说。小儿眼科由于本身的利润空间十分有限，地方医疗机构为维持正常运转很难长期对其进行人力和资金的投入。
　　范真说：“筛查其实很容易，有一名经过三个月专业培训的医师和不过千元的设备投入就能实现。基层小儿眼科只需要负责筛查出患儿，矫正和治疗由上级医疗机构完成。一个孩子有30元筛查费用就足够了。”