市内资讯

苏打水喝出健康

更新时间:2017-12-09 12:59:04 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 流行的饮料一轮接一轮，除了味道好，如果能“喝出健康”，就会更受人们热捧。苏打水因其健康的功效，也越来越多地走进人们的生活，渐成流行的健康饮品。
苏打水如何成健康水？ 因它能有效改善酸性体质。
当然，苏打水之所以热销，除了它彰显着时尚高端，更在于它的弱碱特性对人体有诸多益处，被誉为“黄金水”、“肝脏水”、“贵族水”。
医学研究证明，人体正常的血液PH值在7.35-7.45之间，呈弱碱性。而现代人由于饮食、环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其他不良生活习惯导致体液变酸，体液变酸意味着人体内环境的改变，体内环境改变，使细胞的各种功能不能发挥，甚至导致细胞癌变。
酸性过多时，人就会引发失眠、高血压、高血脂、便秘、痛风、胃溃疡、肥胖、骨质疏松、动脉硬化、肾结石、糖尿病、脑溢血、肝硬化甚至癌症。酸性体质不但“吞食”人的健康，还会影响孩子智力。
苏打水是弱碱性的，能够中和胃酸，改善酸性体质，提高人体免疫力，对于软化血管，治疗“三高”、心脑血管等疾病有良好的辅助疗效，使人体维持在酸碱平衡的健康状态。经常饮酒的人，更宜多喝苏打水，有着“酒伴侣”美誉的苏打水对于解酒有奇效，能够缓解胃部不适，提高酶促反应，加速酒精分解，达到养胃护肝的效果。
你是酸性体质吗？测测你“酸”了吗？
1、疲倦，精神不振，嗜睡，工作效率低；2、上楼气喘，疲倦无力；3、皮肤弹性差，多皱纹，易患皮肤病；4、身体肥胖，易患感冒；5、情绪不稳定，烦躁易怒；6、睡眠障碍、脱发、有头屑；7、喜欢肉食，常饮酒；8、有便秘、痔疮；9、少运动，腰、肩、背酸痛；10、有胃病、溃疡病、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风等症。
如果您有3-4项与以上相符，那说明您是酸性体质。
想要改善酸性体质，就要增加运动，调整生活规律，多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海带、苹果、山楂、葡萄等碱性食物，饮用碱性水！
..................................... 张家界旅游网

　　免责声明：除来源有署名为特定的作者稿件外，本文为张家界旅游网编辑或转载稿件，内容与相关报社等媒体无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
分享到：

上一篇：日常生活中怎样预防痔疮
下一篇：专家忠告：家长在家吸烟最大的受害者是孩子
【复制本文地址 】【收藏】 【打印文章】
分享到：