食用碘盐：花小钱防大病

更新时间:2017-12-09 12:39:28 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览次查看评论

碘缺乏危害如何预防？专家提示，补碘最好的方法是食用碘盐，每天食用适量碘盐就可以补充人体每天需要的碘。
　　“由于人们生存的环境缺碘，人类需要长期适量补碘。无论种族、民族、年龄、性别，人类每日都必须吃适量的碘盐。”山西省卫生厅疾控处处长李贵说。
　　专家说，人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响胎儿和婴幼儿的脑发育，造成不可恢复的智力损伤。食用碘盐安全、有效、经济，符合微量、长期及生活化的要求，只需花少量的钱即可解决防治疾病的大问题。　
　　据介绍，人类采用食用碘盐预防碘缺乏病已有逾百年的历史。各国经验都表明，食用碘盐是防治碘缺乏病最有效的办法。我国以国家强制标准的形式规定了各盐业加工厂的食盐加碘浓度，食用这种碘盐即可保证人体每日对碘的需要量。
　　需要注意的是，碘摄入量过高时对健康也会有影响，如引起高碘甲状腺肿、碘致甲亢或甲低等。专家提示，生活在政府明确划定的高碘乡镇的居民不需要补碘，有关部门统一安排供应无碘食盐。一些因疾病不宜食用碘盐的居民，只需持医院或疾控中心证明，即可到当地盐业指定的零售点购买无碘食盐。

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