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颈椎病低龄化令人忧
更新时间:2017-12-09 12:55:23 来源:www.okzjj.com 编辑:本站编辑 已被浏览
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武汉大学中南医院日前在一次颈椎病普查中发现,一个小学5年级的班级,50名学生中竟有25人被诊断为轻度“颈型颈椎病”。医生分析,坐姿不当、学习任务重、长时间上网是导致患病的主要原因。 中南医院康复科副主任田峻介绍,近年来,颈椎病低龄化趋势明显。在他接诊的患者当中,青少年患者已占到10%。前不久,他们对武昌一所小学五年级一个班级进行颈椎病普查,发现九成学生出现不同程度的颈、背部疼痛等不适症状。 调查中发现,该班绝大多数学生都有长时间上网的经历;课余时间经常去参加各种形式的培训,学习负担较重;在学习、生活中的坐姿也不正确。 田峻分析,长时间上网对处于生长发育中的小学生影响非常大。据统计,每天使用电脑超过4小时者,80%以上的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。而长期伏案学习,会使颈椎长时间处于屈曲位,易发生颈椎病。不正确的坐姿也容易使颈椎受伤,出现一系列不适症状。此外,现在学生个头普遍偏高,坐椅高度不匹配也是重要诱因。 专家建议,从孩子入学起,老师和家长就应要求学生保持正确的学习姿势,坚持头离桌一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸。学习1小时左右要有目的地让头颈部左右转动数次,改善颈部血液循环。避免长时间上网、看电视。 |
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