日常生活

你快乐吗

更新时间:2018-03-19 12:23:10 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 怎样才能使自己的心理调整到快乐状态，使乐观成为不可或缺的维他命，来滋养自己的生命呢？
一要学会忘记。
经历是财富，积累需要过程，但并不是需要累计过多的记忆，人都要学会忘记。学会忘记，其实是在学会取舍，学会选择。学会了忘记不是逃避，恰恰是“乐观性格”的选择，一定程度上也可以说是对生活的勇敢姿态，命运的概念是前行而不是退缩，好也罢，坏也罢，都要轻装前行。
佛经里有个小故事，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后离开了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
　　大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。
二要保持平和。
塞翁失马的故事大家都知道。不因失马而烦恼，不因得马而欣喜，不因儿子断腿而沮丧，终得避战火而保全子命。正所谓“福兮祸所依，祸兮福所伏。” “荣辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒。”
马寅初一幅精妙绝伦的对联，将一种平和的心态，一种人生至高的境界，表现得淋漓尽致，成为许多人一生不懈追求的目标。我们是不是也应该有这种豁达平和的人生态度呢！
三要保持微笑。
一妇人打开门时，发现一个持刀的男人正恶狠狠的看着自己。妇人灵机一动，微笑着说：“朋友，你真会开玩笑，是推销菜刀的吧？我喜欢，我要一把……”边说边让男人进屋，接着说：“你很像我过去一位好心的邻居，看到你真的好高兴，你要咖啡还是茶……”
本来脸带杀气的歹徒渐渐腼腆起来。他有点结巴的说：“谢谢，哦，谢谢。”
最后，妇人真的“买”下那把明晃晃的菜刀，陌生男人拿着钱迟疑一会儿真走了，在转身离去的时候，他说：“小姐，你将改变我的一生。”
没有人拒绝微笑，且这种执著的微笑精神，往往是通向成功的道路。你微笑，世界也微笑。
四要学点幽默。
美国一位心理学家说过：“幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。”
在公共汽车上，因拥挤而争吵之事屡有发生。任凭售票员“不要挤”的喊声扯破嗓子，仍无济于事。忽然，人群中一个小伙子嚷道：“别挤了，再挤我就变成相片啦。”听到这句话，车厢里立刻爆发出一阵欢乐的笑声，人们马上便把烦恼抛到了九霄云外。此时，是幽默润湿调解了紧张的人际关系，使人们从恼怒转向快乐。
五要善待他人。
一个犹太人在将死的时候去天堂和地狱参观。在天堂和地狱里各放着一张直径两米的圆桌，桌面上摆满了美味佳肴，围着桌子坐了一圈人，每个人的手里都拿着一把两米长的叉子。按要求这些人只能用叉子取食桌上的东西。将死的人看到，地狱里的人都争先恐后地叉菜，但是因为叉子太长而不能把菜送到嘴里，都快发疯了；而天堂里的人则用叉子叉菜送给对面的人吃，每个人吃得都很开心。因为天堂里的人都懂得：换一种方式善待别人能使自己和他人都快乐。
........... （作者系张家界市一中教师）
张家界旅游网

　　免责声明：除来源有署名为特定的作者稿件外，本文为张家界旅游网编辑或转载稿件，内容与相关报社等媒体无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
分享到：

上一篇：思念父亲
下一篇：为“教师流动制”叫好
【复制本文地址 】【收藏】 【打印文章】
分享到：