女人最美丽

更新时间:2018-03-19 12:38:17 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览次查看评论

时下，经常看到一些女性身材苗条，衣着入时，气质不俗，不可谓不是美眉，但是总是显得焦虑不安、郁郁寡欢，昂贵的化妆品掩饰不住她的憔悴，她的黄斑，还有逐渐枯槁的发质。在她们身上你看不到神情淡定、优雅娴静、目光柔和、光彩照人的健康之美。
　　古人常说，女人之美有三类：下美在貌，中美在情，上美在心。很多女性朋友们往往很在意自己的容貌和身材，所以整容减肥如此盛行。现代的医学美容技术虽然越来越发达，现代整容技术甚至可以把丑小鸭变成白天鹅；有的女性朋友也会参加一些学习班，学习一些增加自身魅力的小方法，小技巧，小情调，于是小资女性时髦起来。但是无论是整出来的，还是情调起来的美，如果没有内在健康的心理做支撑，那么这些美就都只美在外表，美在一时，经不起岁月的侵蚀，经不住内分泌的失调带来的摧残。
　　“相由心生”。没成年的女子，她的相貌主要由她的父母负责，成年以后，女性就要为自己的容貌负责了。我们不能改变自己天生的条件，但是我们可以选择自己的心态。决定一个人神韵的并不是“手术刀”，而在于自己的心态。
　　那么，心理状态是如何影响人的美？我们知道，人的生存与发展离不开种种的物质与精神需要，在追求这些需要的过程中，我们体验着喜、怒、哀、惧等种种情绪。人生不如意十之八九，人们常常会因为一些事情的挫折、不如意而产生烦恼、焦虑、紧张、忧愁、恐惧等等不良的情绪。一般来说经过一定的时间，都会自行消解，不会对我们的健康产生不良影响，但是如果长期处于这样的不良情绪状态之中，那么就会出问题了。
　　长期的情绪问题，会导致植物性神经发生紊乱，进而导致内分泌失调，脸上就会发黄、起斑，头发会逐渐枯槁，月经逐渐失调等等，甚至让人怀疑更年期是否提前到来了。
　　如果出现这样的状况，那还怎么年轻美貌得起来呢？再怎么美容，再怎么整容也是无济于事的。因为再高超的美容整形技术也不会让人充满活力。
　　所以这个时候我们要做的就是调试不良的情绪状态，进行心理美容。人的情绪状态调试到位，内心处于一种和谐状态的时候，人的生物肌体机能，包括呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等等都会和谐有序的运转起来，于是整个人充满了旺盛的生命活力，对生活、工作就会完全进入最佳状态。这就是美的一种表现，自信的美，永远不衰的美。
所以说，心灵和谐的女人最美丽。
　　（作者系张家界航空职院心理健康教师，市心理学会会员）

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