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班主任要做好高考生的“心理专家”

更新时间:2017-12-09 12:41:25 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 高考即将来临。考前同学们的心理调节是教师、家长和学生共同关注的问题。作为班主任，做好考生“心理专家”的角色，尤为关键。
随着学习压力越来越大，学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪。班主任首先要从战略上告诉学生，当这些情绪影响他学习时，要及时与老师交流沟通，与老师一起寻求解决途径。班主任也要深入学生当中及时掌握第一手信息，并通过班干部等及时了解情况，对症下药，避免让学生的备考精力外泻。还要告诫学生在最后阶段，既要关注学习数量，更要关注学习质量。班主任可在班级设立专门心理调查员，平时深入了解学生的心理情况，有问题及时汇报，及时解决。
面临高考的学生都有一个高远的目标，比如最后要达到多少名次取得多少分数。但指导学生做好最后三次具体阶段性目标很重要。最后三次目标应该一次比一次有梯度性，不能一下子定得过高，否则学生会有挫败感。班主任可以统计好学生目前最好的名次，各科达到过的最高分数，告诉他们，在保持平稳的基础上通过努力取得比以往更好的成绩就是成功。
高考复习时间紧、任务重，班主任要指导学生做好科学的、有针对性的计划。一部分同学对任务能不能完成、成绩能不能提高心怀疑惧，但行动上却跟不上，因为他缺少一个很明确的计划。于是整天显得很忙乱，尤其是自习时，拿起一本书就看，一会换一科一会又换另一科。对此，班主任要提醒老师和科代表每天明确每节课和自习的具体任务，并给每项任务一个时间的限定。还可以专设一名计划督导员，及时提醒同学课前制定自习的学习计划，并写清完成每项任务所用时间。这样，一方面可以督促学生做好计划，增强针对性；另一方面，给学生一个时间限制也可以提高效率。
班主任每天都要细心洞察学生的思想、情绪，不断加强励志和挫折教育，以鼓舞学生的斗志。班主任要利用班会高涨士气。可以让班会成为学生发泄不良情绪、找到心理平衡点的平台。精心准备最后的几个精品班会，确保让学生打赢心理战。班主任还要常树立榜样，以往年成功者和身边学生熟悉的优秀同学为例子，增强学生的信服度和提高希望。每次考试完后或每周对一些先进典型进行表扬。班主任也可以把自己的课堂作为励志场所，比如每节课前送给同学们一句激励性或指导性话语，或在课堂上表扬几个劲头较足、进步较大的同学等，以激起学生学习的热情。
班主任还需要有针对性地找学生谈心，以正面引导、激励为主。即使对“问题学生”的指导，也要力争做到既要让其明白问题，也要让其看到自身优点；既要让其清楚改进方向，还要让其看到希望，增强信心。
..... （作者系慈利二中教师）
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