日常生活

学会适应———奋斗的另一层力量

更新时间:2018-03-19 12:29:07 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 一棵老槐树上有一窝蚂蚁。树缝里有小洞，小蚂蚁们东奔西跑，进进出出，很热闹。一个孩子常常想办法堵截它们，但未能取胜。人们发现，树周围的缝隙、小洞大多被泥巴、 木楔给封住了。可蚂蚁们总是能从别处找到出路。孩子想了许多办法，甚至动用樟脑丸、胶水，但是，蚂蚁们都成功地躲过了劫难。有一段时间，孩子发现它们唯一的进出口在树顶，这是很不方便的：而一周后，孩子发现它们重新在树腰的空虚处开辟了一个新洞口。
　　蚂蚁们的生存环境与人相比并不广阔，它们的奋斗舞台实在很狭窄，但是，它们深深理解自己的力量，因此，它们没有与孩子这个“命运之神”对抗，而是忍让与适应。当它们知道自己无法改变洞口被堵死这一事实时，它们就很快地适应了。而自然界中那些善于拼搏、厮杀的猛 兽们，如狮子、老虎、熊，目前的生存境况大多岌岌可危，因为它们与蚂蚁相比，似乎只知道奋斗的一个层面的意思——积极斗争，而不太懂得奋斗的另一层力量——适应。适应环境本身就是奋斗的组成部分，只有在此基础上，开辟战场去对抗生活才有胜算的光明。
　　怎样培养孩子的适应能力呢？
　　带孩子多接触新环境。有的孩子到了陌生环境中会不知所错，无法很快融入，父母就应该经常带他们去新环境中，让孩子去发现新鲜有趣的事物，从而增加孩子适应环境的能力。父母要让孩子多结交新环境中的朋友，并且教给孩子恰当的社交礼仪，提高孩子适应环境的能力。
　　在孩子环境变化时多指导。孩子从家庭步入学校，由于受到各种严格规定的制约，以及学习的全新内容和作息时间的不同，孩子一时很难适应新环境是可以理解的。同时，孩子可能会从内心认同某位老师的教学方法，一旦换了老师，孩子也会出现不适应的状况。当出现这种状况时，父母要对孩子的学习多加指导，如跟孩子讲清学习是自己的事情，和老师没有多大关系，而且不一样的老师也有不一样的优点，老想着以前老师的好，对适应现在的学习环境没有帮助。这样，有利于孩子调整自己，很快适应新老师。
　　培养孩子的心理适应能力。很多孩子看到自己喜欢的人，就会很快打成一片，但是对于自己不喜欢的人，就拒绝和他交往，还有的孩子，面对新的环境时会产生胆怯、不知如何是好的情绪，这都是孩子心理适应能力不强的体现。父母可以多培养和锻炼孩子的人际交往能力，让孩子养成遵守规范、乐于合作的意识和习惯。要尽可能多地创造机会，让孩子自己去克服心理问题，理解大多数人的想法和做法，当然，这并不是要求孩子放弃个性，而是懂得与人相处之道。父母还要身体力行地传授对人宽容的豁达心态，这样也会帮助孩子更好地与人相处。
　　适当地和孩子分离。在日常生活中，父母要树立和孩子适当分离的意识，适当地从孩子的视线中“消失”一会儿。父母可以在附近进行观察，在孩子需要帮助时，给予适当的指导，但不要干扰他们的活动；有时甚至可以短暂离开，但要清楚地告诉孩子，妈妈离开一下，一会儿就回来，这样可以让孩子觉得自己是安全的，从心理上接受和父母的分离。孩子进入幼儿园和小学，都要和父母分离，如果对父母过度依赖，孩子就难以适应新环境。父母不要时时刻刻守在孩子身边，而要给孩子留出适当的空间和时间，让孩子在没有父母的世界里学会独立。
　　让孩子学会自我调控不良情绪。父母要教育孩子客观地看待世界，孩子心胸开阔，情绪就容易稳定。比如，如果孩子成绩不理想，就要引导孩子学会正视现实，继续努力；如果孩子有烦恼，就要让孩子学会倾诉，经常和父母及身边的朋友交流，通过倾诉的方式来调节自己的情绪。当孩子情绪不好，无法调适自己时，也可以让孩子暂时转移注意力，做自己感兴趣的事情。
　　　（作者系张家界市一中教师）

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