日常生活

春饮花茶益处多

更新时间:2018-03-19 12:39:00 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 今年立春较早，春节过后，只要初春和煦的阳光一露脸，大地就变得暖洋洋的。俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变”。春季，是严寒的冬季过渡到炎热夏季的桥梁，冷暖空气往返交汇，大地回春，万物复苏，但这时人们却常常感到困倦乏力，出现“春困”的现象。
立春以来，记者发现，不少茶馆、餐馆推出熏衣草柠檬茶、玫瑰薄荷茶、蜂蜜菊花茶等花茶养生系列。豪客嘉族张家界店罗小姐告诉记者，春季时，人的肝火较旺，很容易上火，喝花茶能够使人精神振奋，心情舒畅，从而有效地消除“春困”，提高工作效率。店内近期推出的花茶养生系列采用香气浓郁的花蕾，此类花香而不浮、爽而不浊，很受顾客欢迎。
记者来到採芝堂大药房，售货员罗小姐告诉记者，最近来买花茶的人很多，其中玫瑰和茉莉卖的最好。採芝堂大药房中药柜张医生对记者说，一般人喝茶，习惯买自己喜欢的茶叶，一年四季不更换其它品种。其实，茶叶产地、品种、加工工艺不同，各有千秋，因此，饮茶应随“顺四时而适寒暑”，按春夏秋冬时序的更迭，随“季”应变。中医认为，春季常饮花茶，能帮助人体散发冬天囤积在体内的寒气、防疲劳。
花茶不仅保持了浓郁的茶味，又兼蓄鲜花的芬芳。“花引茶香，相得益彰”，香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。初春时，最适合饮正宗工艺制作的花茶，如茉莉、金银花、玉兰、桂花、玫瑰等温性的花茶，茉莉花茶可祛寒邪，安定情绪、振奋精神；菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效；金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效……
张医生还告诉记者，花茶宜鲜泡鲜饮，泡久了香味会散失，茶味也不新鲜，特别是不要喝隔夜的茶。饮茶也应温饮，热饮对咽喉、食道和胃的刺激太强，冷饮则对身体有滞寒、生痰的副作用。总之，根据自己体质的寒和燥，适当饮用适合自己的茶。　
对付“春困”，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，也可以提神醒脑，消除睡意，令人神清气爽。
.................................. 张家界旅游网

　　免责声明：除来源有署名为特定的作者稿件外，本文为张家界旅游网编辑或转载稿件，内容与相关报社等媒体无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
分享到：

上一篇：小儿如此做X射线检查要不得
下一篇：当三聚氰胺第二次威胁我们健康的时候
【复制本文地址 】【收藏】 【打印文章】
分享到：