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避免三大误区抓住六大要点让宝宝远离空调病

更新时间:2018-03-19 12:28:44 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 随着近期温度的上升，很多朋友觉得家里的宝宝总是汗流浃背，而这时，爸爸妈妈们为了不让宝宝过度流汗，总是提前开启家中的空调。很多细心的父母就会问，究竟怎么使用空调才能更加健康？宝宝才会没那么容易患上“空调病”？
　　今天，笔者就给大家介绍下宝宝使用空调时应该注意些什么，同时科学使用空调的要点。家中有宝宝的朋友不妨一起来了解下。
　　错误使用空调的3大误区
　　1、一天24小时都开空调，不开窗不通风。(结果：病毒细菌浓度增加，易患上更多疾病)
　　2、晚上将温度开得只有二十一二摄氏度，给孩子穿厚衣服、盖厚被子就行。
　　3、空调温度只比室外低一两摄氏度，宝宝睡觉盖不盖被子没所谓。(结果：人进入深睡眠自控调温能力更差，不盖好肚子、膝盖等关键部位更易感冒生病。)
　　提醒：病征从受凉感冒到全身感冒
　　空调病是一种综合病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状，如皮肤发白、手脚冰凉、胃口不好、呕吐，甚至养成过敏性体质，可以说是身体各个脏器“感冒”了。
　　科学使用空调的6大要点
　　1、26℃～28℃比较合适
　　温度不宜调得过低，26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳，空调的风力要开“微”档，风向不能朝着宝宝。室内外温差越大，宝宝的身体越难适应，容易感冒生病。
　　2、限定使用时间，定时给居室通风换气
　　即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”，平时则“小换气”。
　　“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热，开空调费电，新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次，时间可以短些。
　　3、充分利用空调的除湿功能
　　空调的除湿功能还真适合宝宝，不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，既不用担心他受热，也不用担心他着凉。
　　4、切勿让宝宝整天待在空调房
　　每天清晨和黄昏，室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，呼吸呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。
　　5、宝宝进房前空调先降温
　　在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
　　6、空调房中护理要加强
　　在空调房里，宝宝常会感到口干舌燥，所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，更能清热解毒，预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理，出入空调房随时给宝宝增减衣服。　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（来源：万维家电网）
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