日常生活

魅惑钢管舞

更新时间:2018-03-19 12:30:05 来源：www.okzjj.com 编辑：本站编辑　已被浏览 次 查看评论
张家界旅游网 公众微信号 之前，说起钢管舞，浮现在人们脑海中最多的是酒吧和夜场的艳舞。不过，如今和一些健身的女性谈论这个话题，已经不需要遮遮掩掩了。
　　夜幕降临，位于张家界市子午路一家钢管舞健身俱乐部里，强劲的音乐响起，十多名身穿超短热裤的女性在教练的指导下，围着一根钢管上下左右的翻转，钢管舞的魅力无可抵挡。
　　近日，笔者探访了这个号称张家界最专业的钢管舞健身俱乐部。
时尚女性恋上钢管舞
　　一走进这家俱乐部，笔者就感受到了强烈的视觉震撼。随着悠扬的慢摇音乐，十多个20岁到40岁的女性正跟着教练的节拍，依偎在钢管上，有节奏地扭动着身体。
　　表演钢管舞用的管子粗度，跟250毫升的小矿泉水瓶差不多，直径大约在四到六公分左右，刚好让女舞者抓起来方便。身着超短热裤，脚蹬漆皮高跟长靴的舞者们，在音乐的节奏中不时做出旋转、摇摆、攀爬的动作。
　　在某国营企业工作的李小姐最近也开始学跳钢管舞。李小姐说，她性格比较开朗。在学习拉丁舞时有朋友推荐钢管舞这个项目，开始还不好意思跳，后来，上几节课之后，觉得跳钢管舞不仅能锻炼身体，塑造体型，提升女性妩魅气质，还能在舞蹈的过程中释放工作压力，就逐渐喜欢上了这种舞蹈。
　　“跳钢管舞要放开自己的身心才能跳得自然、有感觉，所以现在我觉得心情总是很不错，压力感也没有了，最主要的是不需要舞伴，随时随地配合着合适的心情与乐曲都可以舞动一回”。李小姐说。
　　举起相机拍摄的过程中，记者发现这些女性大多是时尚族，脸上均挂满了自信的笑容。
白领金领已接受
　　同样在这里练习钢管舞的覃女士告诉记者，她是一名公务员，以前学过瑜伽，但是觉得瑜伽太安静了，后来看到这家钢管舞舞蹈班招收学员，就来报名了。她一开始没有告诉身边的同事和朋友在跳钢管舞健身，担心别人另眼相待，后来时间久了，身材和体形都确实得到了改变，自信与气质在举手投足之间弥漫，内心非常喜悦，就和身边的朋友说起了这件事。经过她的强烈推荐，很多单位同事都在学习钢管舞。
　　据了解，目前在S迷钢管舞俱乐部跳钢管舞健身的，大都是白领女性，公务员。她们认为钢管舞只是一种健身方式，不需要在乎别人的眼光。“现在公务员工作压力大，跳钢管舞就是为了释放压力。”覃女士微笑着说。
　　特别是某学校的老师两母女，女儿14岁，在读初中，因爱好新生事物，来到俱乐部观摩了教练的授课后，回家哭着闹着要去钢管舞，母亲不同意，经双方多次沟通，约定期未考试到全校前二十名内可以学钢管舞。期未考试，女儿顺利进入前二十名，母亲不得已亲自带着女儿报名。一个月后，母亲也报名了，她说：“一开始我不同意女儿学习，是因为对钢管舞健身不了解，现在通过我一个月的了解及女儿学习后一个月明显的改变，我也要开始学习钢管舞蹈。”现在这对母女成为钢管舞健身学员里面最勤奋最用功的学员。
　　笔者随机采访了该商住楼内的市民。一位女性市民认为，她所看到S迷钢管舞在教学过程中，确实在健身和塑造体型及提升气质方面有帮助。所以认为在健身房里跳钢管舞，只是一种健身方式，还是比较认可支持的。
魅力极致 妙不可言
　　据这家S迷钢管舞健身俱乐部的负责人刘女士介绍，俱乐部从今年3月份成立，专门从事钢管舞健身培训，现在每天开两次课，每次来跳钢管舞的学员很多，目前已有120多人接受培训，甚至还有30多个从俱乐部成立起就一直没有离开过。
　　钢管舞是一项很耗体力的运动项目，能够锻炼手部、腰部、臀部以及大腿肌肉。所以不少女性都想通过跳钢管舞达到修正体型和减肥的目的，同时在跳舞过程中也能释放压力，更主要的是通过钢管舞健身可以提升气质，培养女人的“秒杀”力。
　　刘女士介绍说，钢管舞是一种能让全身脂肪迅速燃烧的艺术性运动，可以减肥、健身、塑身、修身等。钢管舞融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既能体现舞者的柔韧性，又有热情奔放的刚强感觉。不仅适合健身，更能让学习的人提升魅力。钢管舞也是很好的心肺功能运动，当学员认真跳起来时，每小时约可燃烧卡路里达500卡。她坚信，随着人们对健身钢管舞的逐渐了解，女性一定会喜欢这种具有挑战性的健身活动。
市民接受还有一个过程
　　据了解，长沙等地已经有了众多专门的钢管舞培训和健身机构，并且很受都市女性的欢迎。但目前我市专门的钢管舞培训健身还很少见。刘女士认为，由于室内钢管舞舞蹈妩媚性感，市民接受起来还有一个过程。
　　采访中，张家界一位社会学学者表示，钢管舞从少人问津到众人趋之若鹜，一方面出于人们对新生事物的好奇心，另一方面也是因为女性工作压力较大。钢管舞的出现契合了他们的心理需求。他认为通过练钢管舞健身有其一定的合理性，而且钢管舞正在申报成奥运竞技项目。所以市民会慢慢理解并接受钢管舞。
钢管舞的前世今生
　　据了解，钢管舞是世界十大民间舞蹈之一，起源于美国。钢管舞最初在建筑工人中流传开来，他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱。虽然说钢管舞最早是男性创始的，但因为是体操式舞，女性跳起来更为妩媚好看，于是成为男女皆宜的健身舞蹈。.
　　钢管舞一般分为初级、中级和高级。到了高级阶段，就是上杆舞蹈，需要在一根细细的钢管上进行腾挪翻滚的动作，技术含量非常高。练习时舞者需要准备一双靴子，标准的钢管舞靴是黑色的软革制品，要长及过膝。这样在上杆跳舞阶段，便于借用摩擦力爬杆和利用双腿固定上身的平衡度。舞者以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服，以黑色、黄色等艳丽颜色为多，运动时以不走光但能露出大腿肌肉为底限。
　　钢管舞一度是欧美夜总会文化最“声名显赫”的代表，成了“艳舞”的同类项。但毫无疑问，钢管舞对现代的上班族女性放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感有一定帮助作用。而这种舞蹈的特殊起源又决定了其基本动作的性感与妩媚，有助于提升女性的吸引力。
　　张家界钢管舞迷们，在这个寒冷的冬天，给这座城市加点温度吧！
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